Category Archives: Saúde

5 Usos da casca de laranja

Adorada em todo o mundo, a laranja é uma das frentes de produção nacional, sendo o Brasil o maior produtor mundial da fruta. Nutritiva e saborosa, ela é uma fonte natural de vitamina C, ferro, vitamina B6 entre outros, contendo minerais essenciais para o funcionamento

Conheça 6 hábitos capazes de reduzir o risco de câncer de mama

Hábitos saudáveis são, comprovadamente, formas simples de diminuir a probabilidade de desenvolvimento da doença No Brasil, o câncer de mama corresponde a 28,1% dos novos casos da doença a cada ano, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca). Com exceção dos tumores de pele não melanoma, este

Transtorno de Personalidade Borderline: o que é e como controlar

Esse distúrbio psiquiátrico afeta até 6% da população e aumenta o risco de suicídio. Conheça a doença, seus sintomas e tratamento Estima-se que 6% da população mundial sofra do transtorno de personalidade borderline (TPB), uma doença caracterizada pela intensa instabilidade emocional. Se por um lado não

O que é gordura insaturada e onde encontrar nos alimentos?

As versões desse nutriente chegam a ser chamadas de “gorduras boas”, mas, em excesso, trazem prejuízos. Saiba quanto consumir e quais as principais fontes A gordura insaturada pode ser dividida em duas versões: a poli-insaturada e a monoinsaturada. Elas são verdadeiras vedetes no mundo dos lipídios –

Micose de unha: entenda o que é, como prevenir e tratar

A micose de unha é uma infecção que deixa a unha amarelada, grossa e deformada. Ela não costuma causar dor ou incômodos, mas seu aspecto é bastante característico. Os principais sintomas da micose de unha, de acordo com Cíntia, são a alteração na coloração da

6 coisas que pessoas com depressão gostariam que você soubesse

Considerado a principal causa de problemas de saúde e incapacidade no mundo, o distúrbio ainda é cercado de mitos e estigmas Há dois anos, fui diagnosticada com depressão. No auge dos meus 25 anos, interpretei como um atestado de fracasso, pois enquanto meus amigos cresciam

Ômega-3 teria potencial de evitar a ansiedade

Estudo brasileiro sugere que o consumo da gordura vinda de peixes, linhaça e chia poderia afastar o problema A nutricionista Lara Natacci, diretora clínica da Dietnet, em São Paulo, tem observado que, hoje, não faltam estudos científicos sobre o papel do ômega-3 contra a depressão. Afinal, trata-se de uma

Como surgem as pintas?

Embora a maioria delas seja inofensiva, é preciso ficar de olho para que algumas não virem um problemão Como elas se formam 1. Fábrica de tinta Os melanócitos são células que ficam na camada basal, logo abaixo da epiderme. Sua principal função é produzir melanina, pigmento